A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

MỘT SỐ BIỆN PHÁP CHĂM ​SÓC ​SỨC KHỎE CHO TRẺ EM TẠI NHÀ TRONG MÙA DỊCH COVID – 19.

Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh covid-19 tại Hà Nội khi số ca nhiễm tăng mạnh thì việc phòng chống và chăm sóc sức khoẻ cho trẻ là hết sức cần thiết và quan trọng. Sau đây là một số biện pháp chăm sóc sức khoẻ cho trẻ tại nhà cho trẻ, quý phụ huynh cùng theo dõi và tham khảo.

- Hướng dẫn trẻ súc họng 2 lần mỗi ngày:Súc họng là biện pháp đơn giản được các bác sĩ khuyến cáo để ngăn SARS-CoV-2 xâm nhập cơ thể. Các gia đình nên tập cho trẻ thói quen này hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của bé.Có thể cho bé súc miệng bằng nước muối hoặc các loại nước súc miệng chuyên dùng để làm sạch cổ họng. Ngoài ra, cũng cần lưu ý giữ ấm cho trẻ. Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, ba mẹ chú ý luôn để bé ăn mặc đủ ấm, đi tất, gang tay, quàng khăn và đặc biệt là đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài.

- Cho trẻ uống nước ấm, có thể pha thêm quất hoặc mật ong:Tăng cường hệ miễn dịch là điều cần thiết cho trẻ trong thời gian dịch bệnh. Nước ấm, pha thêm quất hoặc mật ong là lựa chọn hoàn hảo. Mật ong có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của virus, vi khuẩn và nấm. Nước ấm sẽ giúp kìm hãm hoạt động của một số virus bởi chúng thường sợ nhiệt độ cao. Quất khi kết hợp với mật ong là phương thuốc dân gian, có tác dụng kháng khuẩn, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

- Để giảm bớt nguy cơ lây nhiễm Corona (COVID-19), chăm sóc trẻ em tốt hơn, cha mẹ cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh. Nơi sinh hoạt của các bé phải được tiệt trùng, lau chùi thường xuyên. Bên cạnh đó, ba mẹ có thể hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh do tiếp xúc bề mặt bằng cách vệ sinh các vật dụng, đồ chơi của bé, những vị trí nhiều người chạm vào như tay nắm cửa, nên dùng chất cồn hoặc dung dịch kháng khuẩn để loại bỏ tối đa các loại virus, vi khuẩn bám vào.

- Làm sạch áo quần, chăn ga cho trẻ:Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng nhiều loại virus, vi khuẩn có thể tồn tại trên các bề mặt khác nhau, bao gồm cả quần áo và chăn đệm trong thời gian dài. Do đó, khuyến cáo từ các chuyên gia y tế trong mùa dịch là nên giặt riêng quần áo, chăn ga của trẻ. Các vật dụng này cần được phơi nắng và sấy khô. Ngoài ra, các gia đình có thể sử dụng thêm sản phẩm nước xả vải em bé chứa chiết xuất tinh dầu vỏ cam và tràm trà giúp loại bỏ vi khuẩn trên áo quần khi xả. Sản phẩm này còn giúp quần áo bé mềm mại, thoáng mát và thoát mồ hôi nhanh.


- Bên cạnh đó để tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh hơn, ba mẹ cần đảm bảo bé có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và lối sống lành mạnh, cụ thể:

+ Cho trẻ uống đủ nước

+ Bổ sung các thực phẩm giàu protein: trứng, thịt, cá,... đểtăng sức đề khángcho trẻ.

+ Tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, gan động vật, thịt bò, các loại ngũ cốc,... không chỉ cung cấp đầy đủ chất kẽm cho cơ thể mà còn giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ chống lại những vi rút gây bệnh.

+ Bổ sung các loại rau củ, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ.

+ Ba mẹ cũng cần tập cho bé một lối sống lành mạnh: đảm bảo cho bé ngủ đủ giấc, đúng giờ; rèn luyện cơ thể thường xuyên; tắm nắng để hấp thụ vitamin D,...

Hy vọng các bậc cha mẹ sẽ thực hiện tốt các biện pháp để bảo vệ, chăm sóc trẻ em một cách hiệu quả ngay tại nhà.

Nguồn: sưu tầm và biên soạn.


Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 19
Hôm qua : 24
Tháng trước : 922